Уход за ногами

Наши ноги ежедневно могут проходить расстояния в несколько километров, даже если мы не ставим себе в цель специальные прогулки. уход за ногамиУбираясь и готовя еду, следя за детьми – мы наматываем километры. Наши ноги могут перенести не только тяжесть тело, но и тяжесть покупок для дома. А если мы к тому же носим неудобную обувь – вы представляете, какой нагрузке подвергаете ноги?! Поэтому уход за ногами всем нужен обязательно! И в этой статье мы расскажем вам о правильном и немаловажном уходе за ногами, что бы они всегда оставались красивыми.

Конечно же, на первом месте – гигиена, только она спасет от избыточного выделения пота, грибка, наростов. Около трех раз в неделю рекомендуется производить уход, делая ванночки для ног, в которые можно добавить специальную лечебную соль или ароматическое масло. Принимать такие ванночки лучше около 20 минут, и лучше что бы температура на протяжении всего времени была постоянна. Так же хорошо пользоваться пемзой или специальными пилочками, счищающими наросты.Ноги

Чрезмерно быстрое ороговение кожи на пятках и трещины на них – последствия длительного ношения сабо или жестких босоножек. Хотя они и полезны для стоп, благодаря хорошей вентиляции – не сгибающаяся подошва – одна из причин твердой кожи на пятках. Носить такую обувь постоянно не рекомендуется. После ношения такой жесткой обуви нужно обязательно ухаживать за ногами, делая массаж.

После очередной ванночки или просто после мытья ног, необходимо насухо протирать кожу – ноги уходдаже между пальцами не должно остаться ни намека на влагу иначе уход за ногами не будет эффективным! Влага – благоприятная среда для трещин кожи, но если все-таки такое несчастье случилось – можно использовать салициловый спирт, протирая им между пальцами, так же хорош спиртовой раствор настойки календулы. Затем следует нанести тонкий слой мази календулы и специального крема для ног. Интересно, что детская присыпка тоже благотворно влияет на трещины между пальцами.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *